カラダが自然に躍動する！
大切な試合や日々の練習のために動けるカラダを準備するプログラムです。
ウォームアップとして
■筋肉が十分使えるように準備する
■バランスよく動けるように準備する
■全身が連動するように準備する
と同時に空手などの動きにフォーカスし、ダイナミックなカラダを動かす独自の内容となっています。
クールダウンについては、翌日に疲れを残さないためのストレッチを一通り紹介しています。
返品・交換について
商品の品質につきましては、万全を期しておりますが、万一不良・破損などがございましたら、商品到着後7日以内にお知らせください。返品・交換につきましては、1週間以内、末刺繍・未開封・未使用に限り可能です。
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